다시마 차/ 서당  이기호                                                               포도당이 혈액 속에 침투를 지연시키고                                                             소화 흡수를 도와 혈당을 내려 주어                                                             고혈압 예방에 좋다                                                              갑상선 호르몬의 요드가                                                             질환을 예방하고 뒷머리가                                                             뻣뻣한 분에게 좋다                                                              마그네슘 뼈를 튼튼하게 하고                                                             알긴산은 변비를 해결하며                                                             대장암 예방에 좋다                                                              산모에겐                                                              젖이 부족할 때 좋고                                                             황갈색에 맛이 짜다.